Gesundheitsmanagement
Vitality Year
Energiegeladen, gesund & aktiv durchs Uni-Jahr
Sie möchten Ihre Gesundheit stärken, neue Energie tanken und Ihr Wohlbefinden im (Arbeits)alltag fördern? Das Vitality Year begleitet Sie mit einem abwechslungsreichen Programm durch das Uni-Jahr 2026/27. Freuen Sie sich auf monatliche Workshops, praktische Impulse und Anregungen, die Körper und Geist gleichermaßen unterstützen.
Kick-Off: USI-Entdeckungstour | 24.09.2026
Bei einem gemeinsamen Spaziergang entdecken wir das Universität-Sportinstitut (USI) aus einer exklusiven Perspektive.
Mitarbeiter:innen, die das USI besser kennen als ihre Westentasche, führen vorbei an vertrauten Stationen und versteckten Ecken.
Wo trifft man sich eigentlich zum Spinning? Und wo kann man in den Klettergurt schlüpfen und gemeinsam kraxeln? Dabei gibt es spannende Einblicke in das Areal und das vielfältige Bewegungsangebot.
Als kleine Zwischenstation wartet das USI-Wissensquiz mit der Chance auf attraktive Kursgutscheine.
Wer Lust hat, kann die Tour im USI-Café gemütlich ausklingen lassen. Vielleicht findet sich auch gleich ein Sportsbuddy für den nächsten USI-Kurs?
Wann & wo geht's los?
24.09.2026 von 15:00 - 16:30 Uhr
Campus Sport, Fürstenweg 185, vor dem USI-Hauptgebäude
Veranstaltungen rund ums Vitality Year im Herbst 2026
Ihre Stimme ist Ihre Stärke! Stimmtraining für Lehrende und Vortragende
12.10. und 19.10.2026 von 13:00 - 17:00 Uhr
Resilienz: Einführung in die wertvolle Ressource zur inneren Stärke
15.10.2026 von 16:00 - 17:30 Uhr - online
Das Kopfschmerz-ABC: Ursachen verstehen, wirksam behandeln
21.10.2026 von 14:00 - 15:15 Uhr - online
Wie unser Gehirn Gefühle, Stress und Wohlbefinden steuert
22.10.2026 von 16:00 - 17:30 Uhr - online
Performing under Pressure: Turning Stress and Pressure into Energy and Motivation
26.11.2026 und 27.11.2026 von 09:00 - 17:00 Uhr
Mehr Infos & Anmeldung im Fortbildungsprogramm!
SAVE THE DATE: 7. April 2027: Großer Gesundheitstag am Campus Innrain!
Angebote für Ihre Gesundheit
